هل للتوت الأسود تأثيرات مذهلة على بكتيريا الأمعاء والأيض؟ تكشف الدراسات أن المفتاح يكمن في “طريقة التحضير”.

كانت التوت الأسود دائمًا مكونًا تقليديًا محبوبًا، لكن الدراسة الأخيرة التي أجراها فريق بولندي تشير إلى أنه يخفي في الواقع “آلية هضمية” قوية…