«موقع الصحة»: فقدان كثافة العظام بعد انقطاع الطمث، ينصح أخصائي التغذية بثلاث خطوات مهمة: لا بد من تناول كمية كافية من الكالسيوم.

〔قناة الصحة/تقارير شاملة〕 هل تناول المزيد من الكالسيوم بعد انقطاع الطمث لا فائدة منه؟ قالت أخصائية التغذية زانغ شينفانغ في صفحتها على…