『健康網』煮込み料理、選び方を間違うと大変！専門家が指摘する危険なもの、カロリーは2倍になるかも

〔健康チャンネル／総合報道〕外食を好む人の多くは、煮込み料理が健康的でさっぱりした食事の選択肢の一つだと考えているかもしれません。しかし、栄養士の邱世昕によると、同じ煮込み料理でも使う食材によって大きな違いが生じるとのことです。適切な食材を選ぶか間違った食材を選ぶかで、カロリーは…